Na objednávku dle počtu zájemců minimálně 2, maximálně 6 osob, pořádáme v našich Ájurvédských rodinných lázních v Borku pod Troskami
viz. Ceník
Ukázky principů ájurvédských masáží, automasáží a rehabilitačních cviků a cviků na posílení vlastní energie. Každý účastník kurzu dostane písemné výukové materiály v ceně.
Detaily a průběh programu dle osobní dohody.
Shirodhara kurz
Tento kurz je dvoudenní , cena za osobu 7 000,-Kč
ÁJURVÉDSKÉ MASÁŽE - program 2 denního kurzu.
Příjezd ráno v 10 hod první den
odjezd druhý den odpoledne po 17. hod
První den kurzu -
výuka
Čím by se měl masér řídit, než se bude starat o jiné
1. dodržovat životosprávu
Není-li životospráva, která udržuje lidský organismus v rovnováze, přicházejí nemoce.
Životospráva dle ájurvédy v sobě zahrnuje
- správný dech/jak dýcháme, tak žijeme, krátký rychlý dech, krátký život/a též je zvláště v dnešní době důležité co kde dýcháme
- správná výživa-kvalitní a vždy čerstvé jídlo a pitný režim ve správném čase, s vychutnáním každého sousta, v klidu všemi smysly/jídlo má mít tolik barev a chutí, kolik máme smyslů/.Skladba jídla se má řídit dle času, geografického místa, ročního období a měla by respektovat zdravotní konstituci jednotlivce.
Výsledkem dobrého stravování je dobrý metabolismus, nekolísá hladina cukru v krvi, dobré trávení a vyměšování, dobrý přísun energie a její využitelnost pro každou buńku
ve všech tkáních organismu.
-
2. důležitost prostředí v kterém žijeme a pracujeme, lidé kterými se obklopujeme.
-
3. klidná mysl, nedopřávat mysli prostoru pro negativní myšlenky a emoce, včetně chtění.
-
4. přirozené pohybové aktivity, rozdělení a pravidelnost času mezi spánkem na práci a odpočinek
A TOTO VŠE, DLE ÁJURVÉDY DEFINUJE ZDRAVÍ. NENÍ-LI ZDRAVÍ NENÍ ROVNOVÁHA A PAK ZAČÍNAJÍ NEMOCE.
A pak nastupuje léčba, která v první řadě upravuje výše uvedenou životosprávu, aplikuje očistné procedury jejichž součástí jsou masáže a bylinná léčba
JEMNÉ ÁJURVÉDSKÉ MASÁŽE ZA POUŽITÍ OLEJŮ KTERÉ MAJÍ LÉČEBNÉ ÚČINKY SE NAZÝVAJÍ SNÉHAN MASÁŽE
Co by měl masér znát než začne aplikovat ájurvédské masáže.
1. Naučit se pracovat a hospodařit s energií/ukázka cviků které to umožní, budeme-li je cvičit pravidelně/.
2. koordinace dechu s pohybem - ukázka cviků mentálních a fyzických.Koordinací se dosáhne přirozeného toku energie na místa kde masér působí.
Aby nám nemohla energie ublížit tedy ani naše vlastní ani případná negativní masírované osoby, je třeba pracovat s otevřeným srdcem, díky tomu se staneme průchozí a otevření všemu pozitivnímu, skrze nás proudí energie na masírovaného, nikoliv opačně a masér i masírovaný si odebírají z vesmírných sil jen to co potřebují..Masáž je pak jako meditace kdy vše splyne v harmonii v jedno.
Je-li masér uvolněný fyzicky i mentálně , intuitivně pozná směry masáží./např.od konce páteře po konec lebky, pak energie proudí nahoru vzadu a v předu směrem dolů. Když masáž zad provádíme ze shora dolů energeticky tím stimulujeme pohlavní orgány, když obráceně uvolňujeme tím myšlenky, dále je třeba mít na paměti že pravá část těla dle podélné osy z předu je jinová a levá je jangová./
3.užití přírodních olejů a jejich účinků při různých typech masáží a při zdravotních problémech.
4.uvolněný krátký rozhovor před masáží a dle toho určit typ a způsob masáže,
psychologie jednání se zákazníkem
5.použití vhodné hudby a osvětlení
6.vhodnost vonných tyčinek a jejich výběr, případně aroma olejů.
Druhý celý den kurzu -
začíná rozcvičkou dle principů ájurvédy.
1. princip co největší symetričnosti masáže
2. regulace tahu a tlaku s co největší spojitostí pohybů též dle citlivosti reakcí masírovaného , s využitím vlastní váhy těla maséra.
3. kdy a jak použít masáž zad
4. ukázka vlastní masáže
5. něco o tom, jak by se měl masér sám rehabilitovat a provádět si automasáže.
